Hoppa till innehåll

Gstenberg

Med hälsa och välmående i fokus

  • Hem
  • Fokus på bättre välmående
  • Våra olika förutsättningar
  • Träna hemma – träna mer
  • Träning och arbetet

Författare: admin

Hälsa 

Den viktiga munhälsan – få hjälp vid besvär

admin

Att ta hand om dina mun och dina tänder är extremt viktigt. Smärta i tandkött eller tänder kan bidra till

Läs mer
Hälsa Träning 

För dig med ryggproblem

admin

Har du börjat få problem med ryggen eller har långvariga problem som inte försvinner? Då kan det vara god tid

Läs mer
Träning 

Hur vill du träna din kropp?

admin

Alla är vi olika och har olika förutsättningar då det kommer till träning. Det kan också vara träningsformer som man

Läs mer
Skönhet 

Ta hand om ditt hår på bästa sätt

admin

Vi blir ständigt matade med information om hur vi ska ta hand om oss själva. Vi får höra hur vi

Läs mer
Hälsa 

För dig som arbetar inom vården

admin

De som jobbar inom vården vet att det är viktigt att ha en tydlig och trygg kommunikation med sina patienter.

Läs mer
Hälsa Träning 

Ta hand om din kropp på bästa sätt

admin

All har vi olika förutsättningar och det gäller att vi tar hand om vår kropp på bästa sätt. Så klart

Läs mer
Hälsa 

Bygg en egen bastu

admin

Att basta är inte bara skönt, det är också nyttigt. Om du tycker om att bada bastu kan du göra

Läs mer
Hälsa Träning 

Träna efter en skada i handen

admin

En skadad hand är aldrig roligt att ha, det hindrar oss från att göra väldigt mycket saker som vi annars

Läs mer
Hälsa Träning 

Hemmaträning – för dig med nack- och ryggproblem

admin

Är du en av många som upplever problem med nacke och rygg? Då är du inte ensam, väldigt många människor

Läs mer
  • ← Föregående

Senaste inläggen

  • Den viktiga munhälsan – få hjälp vid besvär
  • För dig med ryggproblem
  • Hur vill du träna din kropp?
  • Ta hand om ditt hår på bästa sätt
  • För dig som arbetar inom vården
  • Ta hand om din kropp på bästa sätt
  • Bygg en egen bastu
  • Träna efter en skada i handen
  • Hemmaträning – för dig med nack- och ryggproblem
  • Sätt att skapa energi i höstmörkret

Kategorier

Upphovsrätt © 2022 Gstenberg. Alla rättigheter förbehålles.
Tema: ColorMag av ThemeGrill. Drivs med WordPress.